banner279
banner810
banner651
Kocaeli Denge
Kocaeli Denge
16 Ocak 2020 Perşembe 11:31
Uzman Diyetisyen Ecem Şahin yeni yerinde

SEDEF AKŞİT- Ecem Şahin, diyetisyenliğin yanı sıra kendi vermiş olduğu plates eğitimi ile de beraber sağlıklı yaşamın önemini vurguluyor.

1992 yılında İzmit’te doğumlu olan Ecem Şahin, ilkokul ve lise eğitimini İzmit’te tamamladıktan sonra Kırklareli Üniversitesinden mezun oldu.

Uzmanlığını ise Okan Üniversitesinde tamamladı.

4 yıldır uzman diyetisyen olarak çalışmasının yanı sıra plates eğitimi ile danışanlarına hizmet vermeye devam ediyor.

İşte Ecem Şahin ile gerçekleştirdiğimiz o röportaj…

Ecem Şahin’in diyetisyenlik serüveni nasıl başladı?

Üniversite eğitimim devam ederken kendi alanımda daha fazla nasıl bir katkı sağlayabilirim diye arayıştaydım.  Plates eğitmenliği sertifikamı aldım. 4 yıldır diyetisyenliğin yanında plates eğitimi ile danışanlarıma daha fazla yardımcı olduğumu düşünüyorum.

KENDİ ŞEHİRİME HİZMET ETMEK İSTEDİM

Gebze de ve İstanbul da çalıştıktan sonra doğup büyüdüğüm yere hizmet etmek için İzmit’e döndüm. 7 ay önce kendi yerimi kurarak hizmet vermekteyim. Hep hayalim olan diyet merkezini açarken burada ki eksiklikleri görerek insanların hayatlarına daha fazla dokunak istedim. Bulunduğumuz çevrede diyet merkezi ile beraber spor yapabileceğiniz bir alan bulunmamaktadır. Kişiler bu eksiklikten kaynaklı İzmit Merkeze gitmek zorunda kalıyordu. Şimdi açmış olduğumuz merkezde hem diyet listelerini takip ediyoruz hem de sporlarını çok rahatlıkla yapabiliyorlar.

Gentest uygulamasından biraz bahsedebilir misiniz?

İZMİT’TE İLK VE TEK GENTEST UYGULAYICISIYIZ

İstanbul’da Gentest eğitimi alarak genetik analize göre diyet programı yazıyorum. İzmit’teki yetkili uygulayıcısı da bir tek benim. Kişi daha hasta olmadan önce genlerindeki yatkın hastalıkları saptayıp buna göre diyet ve spor programı uygulayarak önlemeye çalışıyoruz. Yazmış olduğumuz listeler tamamen kişiye özgü programlardır.

Hangi alanlarda hizmet vermektesiniz?

Diğer diyet merkezlerinden farklı olarak yapmış olduğumuz Gentest ve vermiş olduğumuz plates eğitimi ile İzmit de daha farklı bir konuma sahibiz. Danışanlarıma diyet listesini yazdıktan sonra yapmış oldukları plates ile hem daha sağlıklı kilo vermelerini sağlayarak hem de yaşam koçluğu yapmış oluyorum. Uzmanlık alanımda şu hizmetleri de vermekteyim; Şişmanlık (Obezite),Diyabet (Şeker Hastalığı),Kilo Problemi, Hiperlipidemi, Aşırı Kilo Alımı, Tip 1 Diyabet, Tip 2 Diyabet, İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri tüm bu hastalıklara kişiye özel yazmış olduğumuz programlar ile önlemeye çalışıyoruz.

Buradan kilo problemi yaşayanlara neler söylemek istersiniz?

PAKETLİ ÜRÜNLERDEN UZAK DURUN

Uzman diyetisyen Ecem Şahin paketli olan kullanım ömrü uzatılan tüm ürünlerden uzak durulması gerekmektedir. Raf ömrü uzatılan tüm yiyeceklerde koruyucular bulunduğu için sağlığımıza zarar vermektedir. Hazırlamış olduğumuz listelerde paketli ürünler değil evimizde yapmış olduğumuz sağlıklı yiyeceklere yönlendiriyoruz.

SAĞLIKLI VE MUTLU YAŞAMIN SIRRI

Ölçü ve saatlere uygun olarak bir beslenme programı yazdığımız için danışanlar bu programları hayatlarına daha hızlı adapte edebilmektedir. Biz danışanlarımıza beslenme eğitimi vermeyi amaç ediniyoruz. Sağlıklı ve mutlu yaşamın sırrının da burada olduğunu düşünüyoruz.

İnternette gelişi güzel verilen diyet listeleri hakkında neler söylemek istersiniz?

İKİ ÖĞÜN BESLENME YANLIŞLIKTIR

Bir diyet listesi kesinlikle kişiye özgü olmalıdır. Bir kitaba bakarak, internetten okuyarak diyet programı uygulanmaz. Bu uygulanan listeler kişinin daha hızlı ve sağlıksız bir şekilde kilo almasına neden olurken mutsuz bir yaşamın kapısını da açmaktadır. Diyet listesini sadece diyetisyenler yazmalıdır. Popüler diyet olmaz.

Son Güncelleme: 17.01.2020 15:06
Anahtar Kelimeler:
Ecem ŞahinDiyetisyenIzmit
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

Dikkat!

Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Gizem 2020-01-16 12:15:40

Aramızdan insaların böyle güzel işler yaptığını görmek nasıl mutluluk verici... Emeğinize sağlık

Avatar
halime 2020-01-16 14:45:26

Emeğinize sağlık harika anlatmışsınız yolunuz açık olsun

Avatar
Kocaeli Diyetisyen 2020-06-19 23:39:58

Daha fazla diyetisyene ulaşmak isterseniz www.kocaelidiyetisyen.com ziyaret ebeilirsiniz.

banner1

banner589

banner23

banner642

banner472

banner475